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segunda-feira, 9 de junho de 2014

BOLO NA CANECA DE CACAU COM SEMENTES DE PAPOILA

Esta semana andamos muito doces.... a receita que hoje vou partilhar, é de um bolo na caneca... estes bolos são óptimos quando temos vontade de comer um bolo , mas não queremos fazer um bolo grande . Este demorou cerca de 4m a ser preparado e comido !!!!



Ingredientes :

- 1 ovo
- 1 iogurte grego natural
- 2 colheres de sopa de margarina
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- 4 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de sementes de papoila
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de fermento
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- amêndoa laminada qb
- coulis de morango qb

Preparação :

Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby , programe 20s/vel4, deite numa caneca grande   ( 700 ml )  ou em duas pequenas previamente untadas, leve ao microondas na potência máxima durante 3m . Retire da caneca , corte em fatias , polvilhe com amêndoa laminada e decore com coulis de morango .