O tempo está bastante quente ! Refeições leves e frescas são as mais indicadas para esta altura do ano... Esta é uma boa sugestão para aqueles dias em que temos pouco tempo e nos apetece comer uma refeição diferente, mas muito saborosa .
Ingredientes :
Para os hambúrgueres
- 400 gr de carne de suíno congelada cortada em cubos
- 1 cebola pequena
- 2 dentes de alho
- 1 cenoura média
- sal qb
- pimenta qb
Para a salada de frutas :
- 4 fatias de meloa
- 4 fatias de abacaxi
- 4 nectarinas
- 2 iogurtes naturais 0%
Preparação :
Coloque a carne no copo da Bimby e pique 20s/vel 5, retire e reserve. Coloque no copo a cebola, os alhos e a cenoura descascada pique 10s/vel 5 , adicione a carne picada os temperos e misture 20s/vel 4.
Retire e molde os hambúrgueres com a ajuda da peça de moldar .
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| Instrumento de moldar Hambúrgueres |
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| Desmontado |
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| Já carregado com a carne |
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| Hambúrguer já preparado prestes a ser retirado |
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Coloque os hambúrgueres na Actifry e programe 15m , a meio do tempo volte os mesmos
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| Na Actifry a meio do processo de cozedura , antes de ser voltado |
Entretanto corte a meloa em talhadas e as restantes frutas aos quartos. No fim dos hambúrgueres estarem grelhados , divida as frutas por 4 pratos , coloque a colher de sopa de iogurte em cima das mesmas e coloque os hambúrgueres por cima.
Informações adicionais :
- Tempo de preparação : 25 m
- Nº de doses : 4
- Grau de dificuldade : fácil
- Vegetariano : não
- Tipo de prato : salada
- Ingredientes principais : carne de suíno, abacaxi, nectarina, meloa
Olha mas que boa sugestão!
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